Baisse extrême de performance PC depuis le 22 juillet 2025 (FPS divisés par 5, P

Bonjour à tous,

Je rencontre depuis le 22 juillet 2025 un problème très préoccupant avec mon PC. Les performances ont chuté de manière drastique du jour au lendemain, sans changement notable de ma part (pas de mise à jour manuelle ou installation suspecte).

Symptômes :
En jeu (notamment sur Rainbow Six Siege), je suis passé de 190 FPS stables à 30-40 FPS, avec des chutes et micro-freezes constants.

Lorsque je lance une application (même légère), tout le PC freeze quelques secondes voire plante temporairement.

Les menus Windows mettent parfois du temps à répondre, même sans application gourmande en arrière-plan.

Ce que j’ai vérifié :
Matériel : pas d’alerte via les diagnostics Windows ou le BIOS. Températures GPU/ CPU normales, ventilateurs OK.

Pilotes : à jour (GPU notamment).

Disque : pas de secteurs défectueux, vérifié avec l’outil de vérification Windows.

Pas de virus détecté via Windows Defender et un scan Malwarebytes.

Pas de surchauffe constatée (GPU RTX 3070 Ti : environ 65°C en jeu, CPU idem).

Utilisation CPU/GPU semble bridée ou instable au moment des lags.

Hypothèses envisagées :
Throttling logiciel ? (j’ai regardé côté BIOS mais pas vu de paramètre évident)

Bug d’une mise à jour Windows ?

Conflit logiciel en arrière-plan ?

Problème d’alimentation ou de gestion de l’énergie ?

Je suis un peu à court d’idées et j’ai fais une réinstallation complète.
Si quelqu’un a déjà rencontré un problème similaire ou a une piste, je suis preneur de toute suggestion.

Merci d’avance pour votre aide !