Pc Gaming 1440p

Bonjour à toutes et tous.
J'ai un pc assez âgé qui me permet de jouer encore aux jeux récents, mais au prix d'un affichage qui frôle le dégueulasse (par exemple pour Cyberpunk 2077). Il tourne avec un Intel i7-4770K CPU @ 3.50GHz, 16go de RAM DDR3 (dont j'ai oublié la fréquence) et une CG Radeon R9 280x 3GO. Bon, on est d'accord que ça commence à être limite...
J'ai récemment acheté un écran Samsung G7 et j'aimerais donc pouvoir en profiter au maximum, avec une résolution en 1440p et si possible avec un affichage d'image de minimum 60FPS(144 serait le top, mais je ne sais même pas si c'est déjà possible).
Je ne cherche pas à faire de l'overcloking parce que je n'y connais rien et je préfère avoir un matériel "de base" capable d'atteindre mes exigences sans devoir y toucher.

Je possède donc l'écran, l'alim(une 850w je pense) et la tour.

Pour résumer :
Une carte graphique
Une carte mère wifi-blutooth-M2(x2 min pour raid)
Un Processeur
16 ou 32 Go de ram
Exigences : 1440p + 60FPS minimum + graphismes idéalement en ULTRA + une certaine durée dans le temps.
BUDGET : Ce qu'il faut pour respecter les exigences mais sans aller dans la puissance inutile (genre une CG de malade qui fait tourner du 4K en 144fps et qui fait le café XD).

J'ai déjà parcouru un peu les configs proposées par la communauté mais je suis toujours dans ce fameux dilemme qui fait gueuler tout le monde : AMD ou INTEL?
Pour être honnête, je m'étais dirigé vers AMD et ses RYZEN pour leur nombre de cœurs et leur technologie plus récente. De plus, les CM pour Intel 10g n'acceptent pas le pcie 4.0, ce qui m'inquiète pour la durée de vie de la config...
Voila je pense avoir tout dit... merci à ceux qui sont arrivés au bout de mon pavé lol