Carte PCIe Sata3

Salut, j'aimerais votre avis sur les carte PCIe vers Sata3,
sur ma CM j'ai 2x sata3 et 4x sata2
j'ai actuellement 3 DD sata3 (donc un branché en sata2)
je vais enlever un petit DD sata2 (un vieux WD Caviar Blue 160Go SATA2) pour mettre un nouveau SSD (SSD Intel 545s 1To)
J'ai vu des cartes PCIe avec ports Sata3 en Pcie 2.0 4x, cette carte va-t-elle apporter quelques chose en terme de performance?
Merci

edit : récap de la config :
CM : Gigabyte GA-Z77M-D3H
Proc : I7 3770K
RAM : 32 Go Gskill DDR3 1866
DD : SSD Intel 545s 1To (le nouveau) + SSD Intel 330s 180Go + WD Blue 1To SATA3 + Seagate 4To 5900t/m SATA3 + WD Green 500Go SATA2 + WD Caviar Blue 160Go SATA2 (celui qui va partir)

ok merci, du coup entre la vitesse du bus pci 2.0 4x et celle du sata3 y aura pas de bridage?
j'ai cherché mais j'ai un peu de mal a comprendre les taux de transfert des pcie... :/