Bios CM Z690 pour i5 13600k

Bonsoir je viens d'acheter une Z690 gaming X ddr4 Gigabyte avec un i5 13600k. Il me manque des pièces en cours d'arrivage pour le montage. J'ai une question concernant la mise à jour du bios. Sur le site du fabricant il est indiqué devoir mettre à jour le pilote Intel VMD version 19.5 ou supérieure avant l'installation du i5 13600k. N'ayant pour le moment aucune idée de la version du bios de la carte actuellement. Comment faire ? Je flash le bios directement avec le dernier en date via Q-FLASH (bouton sur carte mère) ? Le fameux pilote est-il inclus dans la dernière version du BIOS ? Merci par avance.

Bonjour
Je possède la même carte mère et pour faire fonctionner mon 13600K dessus, j'ai effectivement mis à jour le Bios via QFlash en appuyant sur le bouton, il n'y a rien de plus à faire.
En revanche cela prend un peu de temps (entre ( et 10 minutes avec seulement un écran noir) avant de redémarrer et enfin avoir l'affichage.

Il faut donc être patient même si ça peu sembler long ça finira par arriver.
Pour faire fonctionner la clé pour flasher ma CM, j'ai du la formater en lignes de commande depuis "terminal", ça ne fonctionner pas si fait depuis l'explorateur de fichiers.